Cantidad de Tocotrienol, delta en Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
Cordero, ternera y caza
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Tocotrienol, delta
Tocotrienol, delta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, delta que no sean Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo.
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma
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1.46 mg
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Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados
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1.14 mg
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Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite parcialmente hidrogenado
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1.04 mg
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Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales
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0.95 mg
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Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando
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0.69 mg
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T.G.I. FRIDAY'S, Camarón del viernes, empanado
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0.5 mg
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Denny, camarones fritos de oro
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0.5 mg
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Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)
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0.45 mg
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Snacks, yuca (yuca) fichas, salados
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0.42 mg
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La comida rápida, nachos, con queso
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0.41 mg
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panes de canela, helado (incluye bollos de miel)
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0.37 mg
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Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados
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0.33 mg
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Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente
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0.32 mg
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Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados
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0.32 mg
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Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye fresco y congelado)
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0.32 mg
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Galletas, crema, Gamesa Sabrosas
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0.32 mg
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Pastel, amarillo, preparado comercialmente, con glaseado de chocolate, panadería en la tienda
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0.28 mg
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Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular
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0.26 mg
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Aceite, coco
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0.25 mg
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Restaurante, estilo familiar, gambas, empanadas y fritas
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0.25 mg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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70.89 g
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70.89%
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La energía (calorías)
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140 kcal
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Energía (julios)
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586 kJ
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Proteína
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19.93 g
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19.93%
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lípido total (grasa)
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4.85 g
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4.85%
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Ceniza
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1.42 g
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1.42%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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2.91 g
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2.91%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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5 mg
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Hierro, Fe
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6.4 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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20 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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379 mg
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0.38%
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Potasio, K
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308 mg
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0.31%
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Sodio, Na
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77 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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12.02 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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11.865 mg
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0.01%
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El manganeso, Mn
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0.255 mg
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El selenio, Se
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22.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.7 mg
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Nutrientes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo